シャンプーやドライの時にごっそり毛が抜ける…？
最近お客様からのお悩み相談で一番多い質問が…
「シャンプーしてる時、またはドライヤーをかけてる時に手にごっそり毛が取れる。
これって大丈夫？」
という内容。
この現象は一概には言えませんが、女性男性関係なく、
問題ない場合が多いです。
みなさんご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
人間は一日で平均１００本は毛が抜けると言われています。
１００本って、実際手の上に載せてみたらかなりの数ですよ！！
そして多い方では３００本くらい抜けてしまう方もいます。
人間として当たり前の生理現象なので大概の場合問題ないです。
まず、髪のサイクルとして、
•成長期(5〜７年)
•退行期（２週間程度）
•休止期〜抜け毛（３ヶ月程度）
の３つがあります。
•成長期
これはいわずもがな、髪が伸び続けている期間です。
これも平均で、１ヶ月に１cmは伸びます。
•退行期
これは成長がとまり、どんどん弱っていく期間です。
毛根がドンドン頭皮から離れていきます。
•休止期
そして、毛が抜けていき、通常はこの時に次に毛を生やす準備をしています。
これは、準備期間でもあります。
そして、もう一つ。
秋と冬、季節の変わり目は特に一番毛が抜けます。
生え変わり、と言えば大げさでしょうが、そういう感じ。
冬の髪の毛から、夏用の髪の毛にお着替えする期間です。
そう。だから最近この質問が多いのですね。
これも、問題ないです。
では、よくない場合を説明します。
これは諸説あるし、原因不明な場合もあるかもしれません。
成長期にある毛が抜けてしまう事。
退行期に行くまでに途中でリタイアしてしまう。おけ毛です。
ストレス、ホルモンバランスの変化、頭皮のダメージetc...
これは、よくないですね。
ぜひ止めたいけどもう抜けてしまっているからダメじゃん！
ってかんじですが、
僕が美容師としてできる対策を紹介します。
上記で話した一日平均１００本抜ける毛は、休止期にあたります。
休止期は３ヶ月。単純計算でも３ヶ月で９０００本は抜けてる訳です。
それはまぁかまいませんが、大事なのはこれ。
その休止期にどれだけ毛根、頭皮をいい状態にしておくか！
その生える準備をしている状態の時に、ヘッドスパやシャンプーを変えたり、
それをしなくてもご自分で頭皮マッサージをしてあげたりと言う感じです。
すると、いい頭皮、いい毛根、いい髪になっていきます。
抜ける前の毛よりも頑丈で抜けにくい毛が生えやすくなります。
なので、上記のような成長期にいきなり抜けちゃう、という事象が起こりにくくなります。
しかしこの頭皮ケアで大事なのは一つ。
継続です。
一回ヘッドスパやセルフマッサージしても、まぁ気持ちいいですけど、あんまり変わりません。
だって毎日１００本抜けるのなら、毎日ケアしないとね！
もちろん１週間に一度とか、月に一度など様々ありますが、とにかく継続。
気になる方はぜひBOOMに来てご相談して下さい！
お悩み相談大歓迎ですよー！！
