2018/08/19
こんにちは、高戸です(^O^)
今日は『フケ』について。
お客様からもよく相談を受けますが、フケで悩まれている方はたくさんいるようです。
なぜフケはでるのか？
フケはみなさん出てます。基本的には全ての人にフケは出ます。
人間の皮膚は何層にもなっていて細胞分裂を繰り返して新しい皮膚に生まれ変わっていきます。新しく皮膚が出来上がるにつれて古くなった皮膚は剥がれ落ちていきます。
これが『フケ』です。
ではなぜフケが気になる人とそうでない人がいるのかというと、この皮膚が新しく生まれ変わり、剥がれ落ちていくサイクルが何らかの理由でずれてしまっている為にフケが多くなり、気になってしまうのです。
そしてフケには２通りの種類があります。
・１つ目は粉のようにパラパラとした細かいフケ。
・２つ目はしっとりとしてまとまった大きめのフケ。
この２通りのフケがありますが、原因はそれぞれ別の原因になります。
１つ目の細かいフケのついては乾燥が原因になります。
顔や手が乾燥するのと同じで頭皮も乾燥します。特に冬場は乾燥がひどくなります。
乾燥を防ぐ方法としては保湿が重要になります。
シャンプーでもただ汚れを落とすだけではなく、汚れは落としながら保湿をしてくれるシャンプーや、感想を抑える為に洗浄力の弱いシャンプーを使うことが一番効果的になります。
洗い過ぎは禁物です。
またお風呂あがりには頭皮用の美容液を使う事も効果的です。
手軽に出来る方法としては頭皮のマッサージ。
マッサージをすることで血行が良くなるので乾燥の予防につながります。
２つ目の大きめのフケについては逆に油分が出すぎているので、しっかりと油分を除去することが重要になってきます。
毎日のシャンプーは洗浄力の高い物を使用し、週に１，２回は毛穴の汚れをしっかりと落としてくれるシャンプーを使うことをオススメします。
ただ洗浄力が強いだけでなく、頭皮に優しい成分であることも大事です！
シャンプーで洗った後、泡をそのままにして３分程放置して汚れを浮き上がらせることも効果的です。
後はしっかりとすすぐ事も大事です。
傾向として、女性に多く見られるのは乾燥の方です。男性は半分半分ぐらいです。
しかし自分で判断すると細かい点に気が付かずに誤ったお手入れをしている場合もあるので、まずは気軽にご相談下さいね(^O^)
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