2018/08/19
こんにちは、ブームわさだ店長の高戸賢一です(^_^)
だんだんと寒くなり、乾燥が気になる時期になりましたね。
手や顔の乾燥が気になるのと同時に髪や頭皮も乾燥してきます。
そして乾燥してくるとかさかさとした細かいフケがでたり、かゆみを伴ってきます。
なぜ乾燥すると痒くなるのか・・・皮膚が乾燥すると外部からの刺激に弱くなり、普段では何も問題無かった刺激や外部からの異物に反応してかゆみが発生してきます。
そして痒みが伴う時に一番やってはいけない事としてシャンプーする際などゴシゴシと力を入れて洗ったり、かゆいからと言って頭を力いっぱいにかいたりしないことです！
ゴシゴシと力いっぱいに洗うと頭皮の角質層を傷つけてしまいます。そうすると、頭皮のバリア機能や水分保持力が低下して、余計にかゆみや乾燥がひどくなってしまいます。
そしてゴシゴシ洗って傷ついた頭皮は炎症を起こし、炎症がさらにかゆみを増強させてしまいます。
僕は冬場になるとどうしても手が乾燥して荒れてしまいます。そして手が痒くなって無意識に手をかいてしまってます。かいてる時は気持ちがいいのですが、その後さらに乾燥がひどくなり、切れてしまったり、炎症が進み、症状が長引いてしまいますm(__)m
それと同じ状況だと思います。
シャンプーする時のポイントはしっかりと泡を立てて、顔を洗う時と同じように優しく洗うように気をつけて下さい！
そしてもう一つ気をつけるポイントとして頭皮をしっかりとマッサージするように動かしながら洗う事です。
頭皮も皮膚なので老化をしていきます。老化すると新陳代謝が悪くなり、血流が悪くなります。
頭皮の血流が悪くなると肌の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。ターンオーバーのサイクルが崩れると肌の乾燥も進行しやすくなります。
頭皮をマッサージすることで頭皮の血行がよくなり、新陳代謝がよくなりターンオーバーも促進してくれます。
ただマッサージする際は爪をたてずにゆっくりと頭皮を動かすように行ってくださいね。詳しいやり方についてはご来店時に説明しますので気軽に聞いて下さい(^O^)
またシャンプーをした後はしっかりとすすいでください。
すすぎ残しがあるとそれが毛穴につまってしまい乾燥の原因にもつながっていきます。
そして最後にスキンケアと同様に頭皮にも頭皮専用用の化粧水や美容液などをつけて頭皮を保湿することで潤いのある頭皮を維持出来て乾燥してかゆくなろのを予防してください！
ここまで行えばある程度の改善がされると思います！ぜひ実践してみてくださいね(^_^)
またお店では頭皮の保湿をしてくれるオイルやシャンプーを使ったヘッドスパも行っておりますので、こちらもぜひお試しくださいね！
